Archivo de la etiqueta: Vitalidad

Tortitas de quinoa y plátano, sin gluten

Ya huele a fin de semana, a descanso, a tiempo libre, a relax, a menos tareas o, al menos, a quehaceres diferentes. Estaría bien que entre los planes que tenemos previstos para el fin de semana, busquemos un rato para cuidarnos. … Seguir leyendo

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¿Quieres evitar los anti-depresivos?

La depresión es un problema de salud grave. Millones de personas toman fármacos para la depresión y la ansiedad. Contrariamente a lo que se suele pensar, existen alternativas más seguras y efectivas para su tratamiento. Prozac –fluoxetina-, Seroxat –paroxetina-, Vestirán … Seguir leyendo

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¿Qué ceno hoy? Pasta al Pesto con Guisantes y Espinacas

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¿Qué ceno hoy? Crema de puerros, batata y azafrán

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Enemas de café, desintoxica tu cuerpo

Las dietas DETOX son cada vez más populares. La idea que subyace detrás de este creciente interés es que el mundo moderno (el aire que respiramos, la comida que consumimos, los productos de higiene con los que nos aseamos, los … Seguir leyendo

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Pan de Plátano, sin gluten

Este pan de plátano es una delicia, dulce y nutritivo. Es ideal para un desayuno y también para una merienda, aunque la verdad es que es adecuado para casi cualquier momento del día. Lo puedes preparar en un molde grande … Seguir leyendo

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Nutrición en el Encuentro de Medicina Integrativa de 2014 en Canarias

 

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