Archivo de la etiqueta: Oleaginosas

Almendras

Las oleaginosas (almendra, nuez, cacahuete, coco, piñón, pistacho…) y las semillas (sésamo, calabaza, chía, girasol, linaza, cáñamo…) son alimentos grasos y las mejores fuentes de vitamina E, la cual actúa como protectora de los nervios y también como una antioxidante … Seguir leyendo

Publicado en Alimentos saludables, Alimentos vivos | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario