Archivo de la etiqueta: Germinación

10 maneras fáciles de comer más alimentos crudos

No importa si usted es omnívoro, vegano, crudívoro, macrobiótico o adicto a la comida basura, todos los expertos en nutrición -sean de la escuela que sean- están de acuerdo en que incluir más alimentos crudos en nuestra dieta diaria es … Seguir leyendo

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Brocoli germinado

Propiedades del Brócoli Germinado El Germinado de Brócoli es un rico y poderoso compuesto anticancerígeno. De sabor suave, crujientes y altamente nutritivo. Los germinados de brócoli contienen 20 veces mayor protección antioxidante que las plantas adultas. Una investigación realizada en 1992 por … Seguir leyendo

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El despertar de las semillas

Decíamos que las semillas representan la merienda ideal, el alimento más práctico para viajes o excursiones, y un valioso complemento de las comidas principales. Son fáciles de transportar y consumir, no necesitan cocción, y al ser fuente completa de nutrientes, … Seguir leyendo

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Germinados

Los germinados son alimentos vivos. Su riqueza en enzimas, clorofila, aminoácidos, minerales, vitaminas y oligoelementos los convierte en alimentos de alto poder nutricional. Por su fácil digestión, los germinados son ideales para desintoxicarse y recuperarse de enfermedades. También son ideales para dietas hipocalóricas, ya … Seguir leyendo

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