Archivo de la etiqueta: Espinacas

Batido Potencia Tu Cerebro

Este batido nutre tu cerebro ya que está lleno de grasas saludables que apoyan el sistema nervioso y el desarrollo de la función cerebral. Es saludable, delicioso y muy fácil de hacer. Así que si te has propuesto comenzar bien el día, una opción rápida y … Seguir leyendo

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¿Qué ceno hoy? Pasta al Pesto con Guisantes y Espinacas

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Domingo Detox

Este es el primer post después de las vacaciones de navidad y quiero aprovechar la ocasión para desearles a todos un feliz año lleno de salud y sueños cumplidos. Estas fiestas tienen siempre un encanto especial pero estoy muy feliz … Seguir leyendo

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Delicioso Hummus con Pesto de Espinacas

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Los 7 alimentos más alcalinos: los AlK-magníficos

Los 7 alimentos más alcalinos  Los AlK-magníficos 1. Espinacas Todas las verduras de hoja verde se deben comer en abundancia, pero la espinaca es mi favorita porque es fácil de encontrar, fácil de usar en las recetas, ensaladas, licuados o batidos… … Seguir leyendo

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El primer licuado verde del año

Para empezar el año nada mejor que un licuado verde, !Ummmm! Delicioso. Es fácil de hacer y muy nutritivo. Para este licuado empleamos: manzana, limón, espinacas, apio, pepino, cilantro y un poquito de jengibre.

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Pastelitos de Espinacas

Ingredientes: 750 gr. de espinacas 3 cucharadas de aceite de pepitas de uvas 1 taza de piñones 2 dientes de ajo (picados) 2 huevos (batidos) 1/2 taza de pasas 1 cucharadita de sal Lavar bien las espinacas (dejarlas de remojo … Seguir leyendo

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