Archivo de la categoría: Alimentos vivos

Delicioso Hummus con Pesto de Espinacas

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Alimentos anti-envejecimiento

Seamos realistas: nadie quiere envejecer. Desgraciadamente -o afortunadamente, pero ese es otro discurso-, envejecer es inevitable. Sin embargo, hay una cuestión que tal vez resulte más interesante: ¿A qué ritmo estás envejeciendo? Envejecer prematuramente es un mal cada vez más … Seguir leyendo

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10 maneras fáciles de comer más alimentos crudos

No importa si usted es omnívoro, vegano, crudívoro, macrobiótico o adicto a la comida basura, todos los expertos en nutrición -sean de la escuela que sean- están de acuerdo en que incluir más alimentos crudos en nuestra dieta diaria es … Seguir leyendo

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6 sencillos pasos para que 2013 sea un año saludable

  ¿Quieres conseguir estar más saludable este año?  Comienza con estos seis sencillos pasos:  1. Cómete el arco iris. Come a diario una variedad de vegetales y frutas que contengan todos los colores del arco iris. La sinergia de todos los antioxidantes, los … Seguir leyendo

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Para empezar el año nada mejor que un licuado verde, !Ummmm! Delicioso. Es fácil de hacer y muy nutritivo. Para este licuado empleamos: manzana, limón, espinacas, apio, pepino, cilantro y un poquito de jengibre.

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Crema verde cruda de vegetales con cilantro y aguacate

Esta sopa es una poción de desintoxicación maravillosa que tiene un sabor delicioso y es completamente alcalina. Es la receta perfecta para incorporar en la rutina «detox«, un día a la semana. Da para 3-4 cuencos de sopa de buen … Seguir leyendo

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Los alimentos orgánicos mejoran notablemente las funciones cerebrales

Sus beneficios se extienden al aparato digestivo, nervioso e inmunológico. Incluso, algunos estudios aseguran que, al consumirlos de manera diaria, personas con alergias respiratorias y hasta con psoriasis han mejorado con notoriedad su padecimiento.  No hay dudas de que la … Seguir leyendo

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